香煎牛排独家

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香煎牛排

非专业，有啥材料用啥材料

主料

牛板腱一块

辅料

蒜瓣2个

调料

香煎牛排的做法步骤

1.蒜瓣拍好。
2.牛板腱解冻好洒上少许黑胡椒粉。
3.热油放蒜瓣。
4.放牛板腱。
5.煎两面翻。
6.翻面煎。
7.成品。
8.成品。

分类：热菜家常菜

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