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火腿肠炒芹菜 独家

不做妖精好多年

现代研究表明,芹菜的成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、烟酸、维生素C、铁、钙等,能使血管平滑肌舒张,具有降血压的作用,还能止带、止血、解毒、利尿。
芹菜含铁多,也含维生素C,是治疗缺铁性贫血的最佳食物。

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火腿肠炒芹菜的做法步骤

分类: 热菜 家常菜
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