酱牛肉 独家

1.牛腱子切成大块，提前放在清水里浸泡2小时，除去血水，然后冷水下锅，煮开后撇出浮沫。

2.捞出，用清水冲洗干净，控水。

3.配料备好，我拍照了一部分，大家可以忽略。

4.葱姜蒜备好。

5.家里还有点老汤，提前拿出解冻。

6.牛肉放入高压锅里面，把所有固体配料放进去。

7.接着放入各种液体调料。

8.倒入适量清水，没过食材，普通压力锅上汽后中火30分钟，如果中小火时间还要长一点，如果是电压力锅选择“豆类／蹄筋”。