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凉拌苦瓜
内蒙大妞在济南
发布
春分了,开始热起来,天气干燥,来点苦瓜败败火~
这个是酸甜口,喜欢吃蜂蜜的点头像移步下一篇哦~
简单
拌
苦味
二十分钟
食材明细
主料
苦瓜
半根
辅料
胡萝卜
少许
蒜
2-3瓣
调料
白糖
2匙
白醋
2-3匙
香油
半匙
凉拌苦瓜的做法步骤
1.
准备一根帅气的苦瓜。
2.
瓤掏干净,那层白膜一定要刮干净。是不苦的秘诀!一定要刮干净!
3.
用刮皮刀刮成薄条。浸入冰水。(有的人喜欢用雪碧泡起来)15-20分钟。
4.
捞出放入盘中。码上胡萝卜丝和蒜泥。撒上白糖、白醋、香油。拌匀上桌!
小窍门&温馨提示
苦瓜瓤一定要掏干净,不然真的太苦了。
分类:
凉菜
家常菜
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