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豆腐鲫鱼汤 独家

豆腐鲫鱼汤

豆腐鲫鱼汤含有丰富的营养元素,都是人体必须的微量元素,可以补充身体所需的营养,增强免疫力,其中的大豆卵磷脂可以作用于神经和血管,有助于降低血脂。
当然,豆腐鲫鱼汤最为人所了解的作用是通乳补脑,特别适合孕妇和小盆友食用。

主料
辅料
调料

豆腐鲫鱼汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.鲫鱼切密花刀后小刺都切断了,吃的时候就不会卡了,就是沿到背脊一直切到尾巴的位置,间隔约三四毫米就切一刀,密密的切过去。第一张照片看得到切的位置和大概间距。
2.一定要加开水!一定要加开水!一定要加开水!重要的事情说三遍。
3.豆腐不容易入味,可以做个简单的蘸水。
分类: 汤类 家常菜
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