低脂餐独家

米拉Miira 发布

低脂餐

主料

辅料

塔菜适量

调料

油醋汁适量

低脂餐的做法步骤

1.锅中入水放入鸡蛋煮沸，关火焖五六分钟即可。
2.塔菜洗净控水。
3.锅另入水煮沸，放入塔菜焯断生即可。
4.番茄洗净切块备用。
5.塔菜炒好后摆入盘中。
6.鸡蛋改刀依次放入。
7.再放入切好的番茄盘。
8.

小窍门&温馨提示

根据自己口味，调味料随意搭配！

分类：热菜家常菜

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