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石榴花炒腊肉
爱跳舞的老太
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用石榴花炒腊肉,是一餐价廉物美而风味独具的白族民间偏方和大理地方药膳.
石榴花有清热、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等功效,在一边品尝美食的同时也达到了排毒的目的,真是一举两得的美差。
初级
炒
其他
二十分钟
食材明细
主料
石榴花
200克
腊肉
70克
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
蒜
适量
料酒
适量
石榴花炒腊肉的做法步骤
1.
准备好石榴花与腊肉
2.
腊肉切条
3.
准备好姜,葱白,蒜
4.
石榴花剥开花瓣,剔去花蕊部分,把剩余的花瓣用清水漂洗干净
5.
放入滚水中烫3分钟
6.
除去过多的苦涩味后捞出
7.
再放清水中浸泡、漂洗后待用
8.
锅里油热,放下葱,姜,蒜爆香
9.
放下腊肉煸炒至转色
10.
加料酒,小火闷5分钟
11.
放入石榴花
12.
加盐煸匀
13.
撒些葱花即可
小窍门&温馨提示
1.石榴花有苦涩味,所以要去除花蕊部分,再用开水烫过,再用清水浸泡,漂过,可以去除一些。
2.有苦涩味是正常的,不用担心。
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