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炒苦瓜------不苦

水青青 发布
炒苦瓜------不苦

食材:
   苦瓜2个,瘦肉适量用来提香还能起到苦瓜不苦的作用。
   辣椒2个,
   调料:
   盐,猪油,生抽,味精,
   方法:
   1、苦瓜切片,肉切丝,辣椒切丝,
   2、锅里倒进肥肉炸油,如果油不够再加进猪油,倒进切好的猪肉翻炒。
   刚炸的鲜猪油煮出来的菜更香,更甜。
   3、加盐炒干水分,
   4、现倒进用盐腌冼过的苦瓜和辣椒丝,
   切好苦瓜用精盐腌制半小时,再用清水冲冼就没有那么苦了。
   5、翻炒均匀,待苦瓜稍熟时调入精盐翻炒。
   6、调入生抽,翻炒。
   7、再调入味精即成。
小提示;
炒苦瓜时,买点带肥猪肉,将肥肉取出放进锅里炸油,用刚炸出来的鲜猪油炒苦瓜会更香,味道更不一样,不信试试。
将切好的苦瓜用精盐腌制后,再用清水冲冼数遍可起到去苦的作用。

食材明细

主料

辅料

配料

炒苦瓜的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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