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无肉也欢——【素烧茄子】
金娃美食
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茄子是我们家里经常吃的菜之一,我发现这茄子怎么做都好吃,打算做红烧茄子,但是忘了拿出肉提前化开了,那就来个素烧茄子吧,多吃蔬菜好处多多啊。
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
茄子
一根
辅料
青红椒
适量
香菜
少许
大蒜
一小头
配料
盐
少许
老抽
适量
生抽
适量
醋
少许
糖
少许
蒜末
少许
淀粉
适量
素烧茄子的做法步骤
1.
准备材料,将茄子、青红椒、香菜、洗净
2.
茄子撕成块状
3.
青红椒切块,香菜切小段,大蒜拍扁去皮
4.
将所有调料兑成汁
5.
茄子提前用盐腌制10分钟将水分挤出
6.
锅中多放油,6成热后放入茄子炸软
7.
炸好的茄子取出沥油,锅中剩下适量的油,加入蒜末
8.
炒出香味后加入青红椒
9.
煸炒一下加入调好的汁
10.
加入茄子收汁放香菜出锅
小窍门&温馨提示
1,茄子提前撒上盐腌10分钟,挤出水分后再过油
2,炸茄子的时候我加入的油比炒菜的油量稍多一点,这样做菜的油也够了,不浪费。
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