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莲藕肉丸

莲藕肉丸

我这不盛产莲藕,所以莲藕的价格从来都是居高不下。那天去市场,看到有新鲜的莲藕 ,一问价格12元一公斤,买了一节,就5 元多。喜欢吃莲藕,一般都是炒着吃,想到中秋节快到了,也该换换口味了,加些肉馅炸成丸子,酥酥的,香香的,可以做零食吃,也可以做成丸子汤,特别是过节时,来做汤,加些青菜味道鲜美,开胃又去油腻。
莲藕生食性寒,食之凉血清热;熟后性温,食之滋阴养胃,人心、脾、胃经。它有止血的功效,常用于辅助治疗各种出血症,如吐血、尿血、便血及子宫出血等症。还可作为孕妇的副食及需要增加体重的人食用。莲藕可清热生津,治发热烦渴、消渴;益气健脾、开胃消食,脾虚食少,病后体弱者宜食之,但莲藕纤维粗糙,婴儿及胃肠功能较弱的人不宜多食。

主料
辅料

莲藕肉丸的做法步骤

小窍门&温馨提示

炸莲藕丸子不要加酱油,要不炸好后丸子是黑的



用淀粉鸡蛋可以使莲藕脆嫩



炸好的丸子可以直接吃,也可以做成丸子汤



喜欢吃西红柿酱的可以沾着吃,更开胃
分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐 学生
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