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泡椒炒鸡胗
粉竽粘糖
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饮食上我一直迁就老公不吃辣的口味,可一个人时候,嗜辣的习性又“发作”了,这几天无辣不欢,奇怪的是,我家的小C也和我一样嗜辣,多辣的菜它都能接受,哈哈,难道狗也和人一样有吃辣和不吃辣的。
初级
炒
微辣
二十分钟
食材明细
主料
鸡胗
适量
辅料
蒜苔
适量
青红椒
适量
泡椒
适量
配料
干辣椒
适量
花椒
适量
姜
适量
蒜
适量
泡椒水
适量
料酒
适量
酱油
适量
盐
适量
鸡精
适量
糖
适量
泡椒炒鸡胗的做法步骤
1.
蒜苔、青红椒、泡椒切丁,姜、蒜切片待用。
2.
干辣椒剪成小段,花椒、泡椒水备好。
3.
鸡胗洗净待用。
4.
鸡胗下开水加点料酒、姜片氽去腥味和水分。
5.
捞起放入凉水里浸,沥干水份。
6.
切花再切成薄片。
7.
锅烧热后放油,倒入姜蒜片、花椒、干辣椒段炒出香味。
8.
下切好的鸡胗爆炒,加点料酒、酱油、少量盐、鸡精。
9.
倒入蒜苔、青红椒、泡椒和泡椒水,继续翻炒。
10.
加入泡椒水和少量糖。
11.
翻炒几下。
12.
即可出锅盛入碟中。
小窍门&温馨提示
1.鸡胗焯水后放到凉水里浸,能起到保持脆感的作用;
2.加入少量的糖可以起到有提鲜的作用;
3.这种做法的鸡胗吃起来口感脆硬,如果喜欢吃脆嫩的鸡肾最好不要焯水或是先卤再炒。
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