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水煮肉片
狼之舞
麻辣鲜香的川菜在我们的美食菜谱里是一个永恒的、经典的主题。一经染指,则欲罢不能。
猪肉片与蔬菜的搭配,可以在保证人体所需营养与热量的同时能够摄入适量的维生素,很适于冬季食用。
简单
烧
中辣
半小时
主料
猪肉
适量
辅料
小油菜
适量
配料
油
适量
精盐
适量
大葱
适量
生姜
适量
大蒜
适量
郫县红油豆瓣酱
适量
麻椒
适量
水煮肉片的做法步骤
1.
猪肉切片用少许精盐、水淀粉抓匀腌制30分钟。
2.
葱切碎,姜蒜切成末,麻椒焙干研成末备用。
3.
小油菜择洗干净开水焯熟,码盆备用。
4.
把腌渍过的猪肉片开水焯至半熟,(属于做溜肉片技法,不过这样做出的肉片鲜嫩爽滑)。
5.
另起油锅,放入姜蒜末、郫县红油豆瓣酱煸炒出香。
6.
锅内加水,下入码好味的肉片煮至菜汤再次沸腾1-2分钟左右,肉片即熟。 连汤带肉片倒入盛有焯好蔬菜的碗中,撒入切碎的红辣椒末、麻椒末, 将烧热的油泼于干辣椒末和麻椒粉上面“滋滋啦啦~~”脸红耳热了吧? 最后撒上切好的小葱段。
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