益智补脑

龙利鱼、青豆、黑木耳、胡萝卜、葱段、姜片、大蒜头、盐、黄酒、淀粉、白胡椒粉、蛋清、淀粉水、油、水、糟卤。

菠菜、油面筋、油、盐。

菠菜、盐、低筋面粉、胡椒粉、清水、酱油、鸡蛋、甜辣酱。

菠菜、腰果、橄榄油、盐、白糖、红椒。

鱼头、腐竹、大红椒、洋葱、红尖椒、姜片、海鲜酱、生抽、料酒、蚝油、白糖、大蒜。

鳙鱼头、北豆腐、野生天麻、枸杞、香菜、盐。

牛奶、即食燕麦、鸡蛋、各类果干、苹果、椰蓉。

即食燕麦片、开水、牛奶。

龙须挂面、鸡蛋、西红柿、番茄酱、盐。

沙丁鱼、姜、红辣椒、料酒、淀粉、胡椒粉、辣椒粉、盐。