美好的一天由南瓜豆沙包 花卷开始。
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茅根绿豆猪骨汤 #清热、泻火、解毒# 适应人群:适用于牙痛及胃热牙龈肿痛的人群 材料: 茅根30克、绿豆50克、猪骨(以猪脊骨为佳)200克。(2人量) 制作方法: 茅根洗净,绿豆浸泡数小时;猪骨斩块去血水,将所有
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#鱼香茄子# 原料:茄汁150克,肉末30克,姜片、葱白、蒜末、红椒末、葱花各少许。 调料:豆瓣酱、盐、白糖、味精、鸡精、鸡粉、陈醋、生抽、料酒、水淀粉、芝麻油、食用油各适量。
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赤小豆粉葛煲鲮鱼汤 材料 赤小豆100克,粉葛750克,陈皮少许,鲮鱼500克,生姜3片。 做法 1、赤小豆、陈皮洗净;粉葛削皮洗净,切块。 2、鲮鱼去鳞及内脏,洗净,慢火煎至微黄。 3、把所有材料一起放进瓦煲内,加
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该汤甘润可口,最宜肝经湿热引起的口苦、腹胀、食欲差的人士食用。 鸡骨草扁豆脊骨汤 材料: 猪脊骨500g、扁豆100g、鸡骨草100g、蜜枣2枚、盐适量。 做法: 猪脊骨洗净,放入滚水中稍煮,取出清水冲净。鸡骨草洗净后,
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材料:苋菜300g、皮蛋1个、高汤2碗、蒜几瓣、调味品适量。 做法: 1、先泡洗苋菜,去掉烂叶老根。 2、剥好皮蛋,切成小块备用。 3、然后在锅中放适量油,大火爆香蒜瓣并快炒苋菜至半熟,淋上事先用猪骨头或瘦肉、鸡等熬制好
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家中小儿咳嗽老不好,试试这款汤! 五指毛桃虫草花瘦肉汤 材料 猪瘦肉100克,五指毛桃10克,虫草花30克,陈皮3克。 做法 材料一起放入炖盅内,盅内再加入适量开水,用文火隔水炖3小时。 功效 此汤适用于气虚咳嗽的患
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【食疗药膳】该汤能养肝阴、清肝热,尤适宜慢性肝炎见肝痛、烦热、尿黄、疲倦者饮用。 【 鸡骨草 】 鸡骨草,别名红母鸡草,黄食草,小叶龙鳞草,大黄草,为豆科植物广州相思子的干燥全株。气微香,味微苦。 性味与归经:甘、微苦
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药膳:枇杷花陈皮炖鹧鸪 材料: 枇杷花20克(鲜品倍量)、枇杷叶5片、陈皮5克、南北杏15克、生姜3~4片、红枣1颗、鹧鸪1只、布袋包裹。 做法: 以上食材装入布袋同炖,炖熟后去除布袋,以少量盐调味即可。 功效: 此汤鲜
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食材: 黄瓜1根、蒜2瓣、食盐1/3茶匙、白糖1/2茶匙、米醋1茶匙、芝麻油少许。 做法: 1.黄瓜洗净。 2.用刀拍扁它,同时也将蒜拍碎。 3.黄瓜切成段放碗里,放入蒜、盐、白糖、米醋、2-3滴芝麻油,混合均匀,即可。
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