青椒炒鱿鱼

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做法

1、准备原料、鱿鱼去掉头用水焯下;　

2、切丝;　

3、热锅热油放姜葱蒜；

4、大火翻炒青椒５分钟;　　　　　

5、加鱿鱼，大火继续翻炒２分钟；

6、调味，滴点香油，装盘出锅~~

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d75010003ry.html