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青椒炒鱿鱼

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做法

1、准备原料、鱿鱼去掉头用水焯下; 

2、切丝; 

3、热锅热油放姜葱蒜;

4、大火翻炒青椒5分钟;     

5、加鱿鱼,大火继续翻炒2分钟;

6、调味,滴点香油,装盘出锅~~

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d75010003ry.html

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