牛肉汉堡

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早餐有牛肉汉堡+水果沙拉+牛奶

早餐牛肉汉堡需要的材料：

汉堡坯2个；

牛肉排需要的材料：

牛肉馅30克、猪肉馅30克、面包糠30克、洋葱碎少许（小于1/4个）、鸡蛋1个、盐、黑胡椒、料酒、酱油各少许（其他调料根据自己的习惯酌情加入即可）、牛奶或清水20毫升左右。

夹入汉堡的蔬菜：

黄瓜片、西红柿片、洋葱圈、奶酪片、沙拉酱、生菜叶。

详细做法都写在图片上了：

在阳光下做早餐-牛肉汉堡

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c0138e20100caay.html