下载 APP
搜索
秋季养生润燥——首选莲藕
小美
鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，秋季养生润燥之首选
莲藕炖牛软骨
牛软骨、莲藕、煮肉料、盐、胡椒粉。
250人收藏
莲藕花生煲凤爪汤
花生、莲藕、龙骨、鸡爪、水、盐。
4118人收藏
回锅莲藕
莲藕、腊肉、洋葱、青椒、大葱、料酒、酱油、盐、糖、香油、淀粉、醋。
1747人收藏
猴头菇莲藕骨头汤
猪大骨、猴头菇、莲藕、胡萝卜、浓醇高汤、醋、姜片、盐。
616人收藏
莲藕团圆丸儿
藕、猪肉馅、洋葱、鸡蛋、盐、白胡椒粉、白糖、盐、水淀粉、蒜末、番茄酱、西兰花。
3210人收藏
红豆莲藕素汤
红豆、莲藕、桂圆、当归、生姜。
1374人收藏
莲藕栗子糖水
莲藕、栗子、葡萄干、冰糖。
863人收藏
排骨莲藕汤
排骨、莲藕、胡萝卜、生姜、料酒、盐。
7227人收藏
莲藕炖排骨
排骨、莲藕、胡萝卜、枸杞、盐。
1185人收藏
莲藕肉饼
猪肉、莲藕、青椒、红椒。
3044人收藏
下一页
(1/3)
美食天下首页
