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瘦身菜谱，好吃不长胖
清蒸鲈鱼
鲈鱼、红椒、葱、姜。
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炝拌双丝
土豆、胡萝卜、香菜、花椒粒、盐、醋、味精、味极鲜。
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酸辣土豆丝
土豆、葱段、泡椒、红辣椒、盐、白醋。
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拌金针菇
金针菇、葱、辣椒面、花椒面、香油、盐、鸡精、醋、生抽。
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自制番茄酱
新鲜西红柿、植物油、精盐、白糖、淀粉。
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胭脂萝卜
白萝卜、紫甘兰、盐、白糖、白醋。
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胡萝卜炒金针菇
胡萝卜、金针菇、木耳、蒜苗。
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奶香甜玉米
玉米粒、甜豆、胡萝卜、蒜。
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鸡刨豆腐
豆腐、山鸡蛋、香葱。
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冬瓜汤
冬瓜、海米、干贝、精盐、生姜、胡椒粉。
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