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产后便秘菜谱
糙米粥火锅
糙米、猪骨头、萝卜、姜、红枣、当归、枸杞、金针菇、生菜、羊肉、肉丸、食盐、蒜蓉辣酱、沙茶酱。
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芹菜海鲜砂锅粥
大虾、芹菜、鱿鱼、大米、清水、姜、油、盐。
856人收藏
芹菜炒腊鸡
腊鸡、芹菜、辣椒、料酒、白糖、色拉油。
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芹菜鸡胸肉丸子
鸡胸肉、大葱、生姜、芹菜、绵白糖、花生油、生抽、玉米淀粉、盐、胡椒粉、蚝油、生抽。
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红糙米百合粥
巴马红糙米、鲜百合、大米、水。
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雪梨银耳甜汤
雪梨半个、银耳 泡发后、红枣、冰糖、枸杞、矿泉水。
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雪梨三文鱼沙拉
三文鱼、梨子、生菜、西红柿、橙子、柠檬、盐、果醋、藤椒油。
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甜梨百香果汁
梨、冰糖、百香果、清水。
1059人收藏
雪梨莲子银耳羹
干银耳、梨、红枣、莲子、冰糖。
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冰糖罗汉果梨饮
梨子、罗汉果、老冰糖、清水。
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