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为了瘦
红烧冬瓜
冬瓜、盐、生抽、老抽、蒜、花椒面、葱花、料酒。
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凉拌西兰花
西兰花、盐、白糖、生抽、陈醋、香油、鸡精、蒜。
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清蒸秋葵金针菇
金针菇、秋葵、腊肉、泡椒、鹅油或猪油、鲜味生抽、糖、盐。
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凉拌莴笋丝
莴笋、辣椒、盐、白糖、香菜、植物油、醋、香油。
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香菇西兰花
西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。
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鸡肉片炒菜花
菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。
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清爽冬瓜丸子汤
冬瓜、肥瘦肉馅、鸡蛋、蒜末、香菜末、盐、鸡精、生抽。
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老醋木耳
木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。
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凉拌金针菇
金针菇、红朝天椒、葱段、橄榄油、辣椒油、糖、香醋、芹菜根、黑木耳、河虾、芝麻油、生抽、黑芝麻。
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苦瓜甜椒
长苦瓜、甜椒、盐、生抽、植物油、鸡精、姜片、大蒜。
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