冬至养生 宜身心进补

芋儿、山药、火麻仁、葱末、姜末、蒜末、红椒、剁椒酱、生抽、蚝油、白糖。

娃娃菜头、羊脊骨清汤、玉米油、姜末、盐、白胡椒粉、味精、小米椒、香葱。

带肉羊脊骨、胡萝卜、山药、盐、白胡椒粉、香菜。

羊肋排肉、白萝卜、盐、姜、葱段、白酒、香菜、白胡椒。

白菜、猪肉、粉条、郫县豆瓣、姜末、蒜末、生抽、盐。

核桃、花生。

瘦肉、木耳、山药、大葱、红薯粉、郫县豆瓣、干红花椒、生抽、姜末、蒜末。

荸荠、彩色小汤圆、冰糖、干桂花。

大枣、红皮花生、面粉、玉米面、开水、清水、泡打粉、酵母粉。

牛肉、香菜、饺子专用麦芯小麦粉、食用油、生姜、淀粉、料酒、蚝油、油、盐、胡椒粉。