高血糖食谱

金针菇、秋葵、朝天椒、蒜、葱、冷开水、花生油、香醋、酱油、糖、鸡粉。

苦瓜、黑木耳、红辣椒、蒜、白醋、糖、橄榄油、油、盐。

西兰花、干黑木耳、玉米油、盐、鲜酱油、花椒油、小红椒。

大米、鸡脯肉、黑木耳、盐、胡椒粉、香油。

糙米、蛤蜊干、黑木耳、鱿鱼干、开洋。

猪肉、黄瓜、木耳、面粉、清水、葱、酱油、六月鲜酱油、花生油、五香粉、盐。

蒜苗、水发木耳、水发粉丝、鸡蛋、全能面粉、水、菜油、盐、胡椒粉、糖。

山药、油、精盐、青椒、红尖椒、黑木耳、白醋、生姜、花椒、大蒜。

猪肉皮、黑木耳、红椒、豆豉、生抽、盐、食用油、料酒、蚝油、糖 姜 葱、香叶、八角。

番茄、黄豆芽、红枣、香菇、木耳、玉米、山药、胡萝卜、葱、盐、油。