健身食谱（素）

西红柿、茄子、葱、姜、蒜、花椒、盐、糖。

绿豆芽、豆腐干、青椒、葱、姜、蒜、色拉油、盐、香醋、生抽。

茼蒿、芝麻、盐、醋、生抽、糖。

洋葱、木耳、腐竹、青椒、熟芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、油泼辣子、花椒粉、香油、日式芥末膏、盐、鸡精。

腐竹、木耳、黄瓜、胡萝卜、油、盐、六月鲜特级酱油、白糖、味精、蒜、辣椒。

洋葱、青椒、盐、味精、白糖、生抽、白醋、鲜贝露调味汁、香油、辣椒油。

西兰花、芒果、盐、鸡精、香油。

豆腐、山鸡蛋、香葱。

生菜、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精、淀粉、明油。

土豆、胡萝卜、香菜、花椒粒、盐、醋、味精、味极鲜。