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孕期辅食
肝尖菠菜汤
猪肝、菠菜、枸杞、火腿。
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鲜虾豆腐汤
海虾、豆腐、鸡蛋、玉米、料酒、胡椒粉、淀粉、盐。
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翡翠豆腐羹
豆腐、小白菜、火腿、鸡汤、植物油、葱末、盐、鸡精、湿淀粉。
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三鲜豆腐羹
嫩豆腐、鲜虾、豌豆粒、玉米粒、鸡蛋、盐、胡椒粉、鸡粉、生粉。
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西米百合橘子粥
西米、蜜桔、鲜百合、冰糖。
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洋葱炒猪肝
猪肝、洋葱、黑木耳、胡萝卜、青椒、姜片、料酒、盐、鸡粉、糖、生抽、生粉。
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蔬菜粥
大米、玉米粒、菜芯、食用油、盐、清水、胡萝卜。
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玉米山药排骨汤
排骨、甜玉米、铁棍山药、盐、鸡精。
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藜麦小米粥
藜麦、小米、红枣、核桃仁、红糖。
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香菇油菜
鲜香菇、油菜、葱姜、盐、鸡精、水淀粉、香油。
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