热菜减肥餐

鸡胸肉、玉米油、蚝油、白糖、盐、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、小米椒、蒜片。

金针菇、盐、蒜头、菜籽油、酱油、香油。

娃娃菜、老干妈豆豉、蒜头、蒸鱼豉油、盐、食用油。

娃娃菜、蒜蓉、盐、油、酱油。

空心菜叶、普通面粉、大蒜、胡椒粉、香油、花椒油、辣椒油、生抽、香醋。

金针菇、鸡胸肉、姜、香葱、蒜、香菜、料酒、小米辣、白糖、盐、CUCU醋、老干妈。

黄瓜、藤椒鸡胸肉、大蒜、生抽、米醋、花椒。

鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、油、姜、料酒、葱、盐、酱油、味素、蚝油、老抽、水淀粉、胡椒粉。

香菜、草鸡、食用油、料酒、香醋、花椒、芝麻、花生米、香葱、生姜、蒜头、干辣椒、食盐、白糖、鲜酱油、香辣豆豉酱。

鸡胸肉、香菇酱、麻油、红辣椒、香葱、生姜、陈皮。