郑多燕减肥餐

豆腐、青红椒。

莴笋、红辣椒、橄榄油、白醋、白糖、盐和鸡精。

莴笋、清香凉拌醋、冰糖、红辣椒、盐。

土豆、大蒜、生姜、干辣椒、辣椒红油、鸡粉、白糖、芝麻香油、葱花。

海带丝、辣椒、蒜苗、大蒜、生姜、香醋、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、熟芝麻。

海带丝、蒜、香油、干丝、红辣椒、盐。

西红柿、鸡蛋、盐、水淀粉、葱花、姜、香油、食用油、料酒、白胡椒粉。

西红柿、鸡蛋、油、盐、葱。

西红柿、鸡蛋、番茄酱、小葱、大蒜、水淀粉、糖、盐、食用油、开水、香油。

嫩菠菜、花生米、蒜、辣椒、花椒、盐、醋、味精。