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减肥菜谱
白灼芥兰
芥兰、蒜末、酱油膏、油、盐。
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天然调味料之香菇粉
香菇。
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独家
黑椒意面
意面、腊肠、青椒、洋葱、油、盐、生抽、黑胡椒粉、黑椒汁。
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山药莴笋炒冬菇
山药、莴笋、鲜冬菇、蒜、蚝油、玉米油、葱。
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烤燕麦红薯
红薯、燕麦片、黄油、蜂蜜、核桃、牛奶、鸡蛋、海盐、蓝莓。
650人收藏
快手拿铁
咖啡粉、纯牛奶。
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山药毛豆炒蛋
毛豆、山药、鸡蛋、剁椒、盐、鸡精、料酒。
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荔枝虾仁
虾仁、荔枝、芦笋、彩椒、鸡蛋、姜、生粉、油、盐。
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独家
荷塘小炒
藕、荷兰豆、红椒、黑木耳、大蒜、生姜、食用油、盐。
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独家
低脂紫薯饼
面粉、温水、熟紫薯。
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