买的便宜又营养蛋白质

鲫鱼、豆腐、豌豆苗、葱、姜、盐。

鸭子、啤酒、葱、姜、蒜籽、干辣椒、桂皮、八角、盐、生抽、老抽、鸡精、冰糖。

卤水豆腐、猪肉馅。

鸽子、生姜、天麻、枸杞。

银耳（白木耳）、雪梨、枸杞、冰糖。

鱼头、嫩豆腐、姜、葱、盐、鸡粉、胡椒粉。

猪里脊、鸡蛋、木耳、黄花菜、黄瓜、红椒、大葱、盐、生抽、老抽、白糖、料酒、淀粉、胡椒粉。

鸡蛋、水、葱、生抽、麻油。

鲈鱼、姜、陈皮丝、油、葱丝、蒸鱼豉油。

黄瓜、胡椒粉、酱油、糖、蒜蓉、盐、指天椒酱、蚝油、醋。