根据维生素食物含量分布筛选菜谱

大葱、墨斗鱼、辣椒丝、葫萝卜丝、香菜、蒜片、姜丝、水淀粉、盐、料酒、花椒粉、糖、植物油。

鱿鱼、大蒜、盐、生抽、耗油、生粉、糖、小葱、麻油、胡椒粉、辣椒油。

排骨、玉米、胡萝卜、红枣、木耳、盐、姜。

紫甘蓝、香菜、葱、干红椒、花椒粒、盐、醋、糖、油、蒜。

金龙鱼桃花小米、红薯、银耳、清水。

鲫鱼、大蒜、青椒、红椒、姜。

鲫鱼、姜、葱、干辣椒、盐、桂皮、花椒、冰糖、生抽、料酒、鸡精、白糊椒粉、醋。

白菜、北豆腐、五花肉、海米、生抽、酱油、大葱、生姜、花椒粉、盐、食用油。

葡萄干、南瓜、燕麦、水。

燕麦、山药、银耳、小米、枸杞。