刮油“最好”的3种食材，聪明人经常吃，减肥的你别再不知道了

洋葱、花生油、盐。

洋葱、木耳、虾仁、小米椒、香菜、盐、生抽、米醋、香油、红油。

鸡蛋、洋葱、西红柿、盐、生抽。

卤牛肉、芹菜、木耳、香菜、小葱、大蒜、盐、生抽、香醋、熟芝麻、花椒粉、白糖、芝麻香油、花生油、辣椒段。

芹菜心、凉开水、盐。

芹菜、泰式甜辣酱、清水、盐。

木耳、芹菜、猪肉末、辣椒、玉米油、盐、葱、姜、生抽。

芹菜、香干、葱姜蒜、线椒、油、盐、五香粉、蚝油、酱油。

大虾、土豆、芹菜、白芝麻、洋葱、大葱、姜、玉米油、蚝油、生抽、郫县豆瓣酱、花椒、料酒、姜、胡椒粉、盐。

牛腩、芹菜、胡萝卜、玉米油、盐、生抽。