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千万记住！山药配一宝，不看医生身体好！
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蜜汁山药
铁杆山药、白糖、蜂蜜、橙汁、枸杞、白醋。
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山药南瓜炖排骨
排骨、铁棍山药、板栗南瓜、姜、盐、料酒、生抽。
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栗子松子山药南瓜羹
甜糯南瓜、栗子、糯山药、松子、清水、青豆、山药、栗子。
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山药南瓜小米粥
南瓜、山药、小米、纯净水、大枣、无。
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山药枸杞小米粥
山药、枸杞、小米、碱。
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独家
山药枸杞小米粥
小米、山药、枸杞、水。
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山药枸杞鸡汤
草鸡、铁棍山药、生姜、枸杞、料酒、盐、热开水。
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独家
人参桂圆山药瘦肉汤
人参、干桂圆、瘦肉、山药、葱、姜、香叶、料酒。
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独家
山药排骨汤
排骨、山药、黑木耳、姜、葱、白醋、盐。
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苹果山药饼
山药、苹果、面粉、白芝麻。
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