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它号称山菜之王,清肠排毒是个宝,但千万别吃错了,能致癌!
炒蕨菜
蕨菜、五花肉、酸菜、青椒、红椒、蒜头、盐、酱油、料酒、鸡精、水淀粉。
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蕨菜炖土豆
蕨菜、土豆、盐、葱、姜、五香粉、生抽、蒜、鸡精。
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蕨菜黄豆炖肉
五花肉、黄豆、蕨菜、食用油、冰糖、大葱、生姜、桂皮、八角、料酒、老抽、盐、开水。
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肉丝炒蕨菜
袋装湿蕨菜、猪瘦肉、青椒、杭椒、料酒、生抽、葱花、生姜、蒜末、盐、植物油。
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酒糟炒蕨菜
蕨菜、酒糟、香葱、料酒、调和油、盐巴、味精。
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清炒蕨菜
蕨菜、蒜、红椒、香菜。
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香辣蕨菜炒豆腐
豆腐、香辣蕨菜、油、盐、葱、姜、蒜、酱油、蔬之鲜。
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