立冬补一补，来年壮如虎！多吃这五肉，胜过吃补药，滋养身体，健康过冬～

巴沙鱼、番茄、小香葱、姜、红薯淀粉、纯净水、葵花仁油、盐、白胡椒粉、料酒、鸡精、生抽。

青花鱼、味达美花雕料酒、胡椒粉。

鳊鱼、蒜、生姜、香菜、盐、胡椒粉、料酒、蚝油、红烧酱油。

羊肉片、大葱、盐、食用油、胡椒粉、玉米淀粉、味达美臻品蚝油、味达美味极鲜酱油、味达美冰糖老抽酱油、味达美臻品料酒、清水、白糖。

羊肉、萝卜、香葱、八角、桂皮、花椒、草果、姜、葱、盐、料酒、水。

羊排、薏仁、老姜、豆蔻、砂仁、盐、白胡椒粉、鸡粉。

羊肉、青红椒、大葱、姜、蒜、剁椒、盐、油、蚝油、酱油、孜然粉、五香粉、姜粉、料酒。

虾仁、粉丝、生抽、蚝油、白糖、盐、蒜、葱、老抽、植物油、白菜丝、姜片。

虾仁、玉米粒、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、芝麻沙拉酱。

大虾、马蹄、葱姜水、脆花粒、蚝油、生抽、胡椒粉、淀粉、盐、花生油。