养肝就是养命，肝脏最爱的5种蔬菜，降肝火强免疫，每天换着吃，排解毒素气色好～

中筋面粉、盐、清水、食用油、韭菜、鸡蛋、味极鲜、十三香、盐、食用油、油。

意大利面、芦笋、菠萝、培根、蒜、生抽、蚝油、辣味黄豆酱、盐、橄榄油。

藜麦、芦笋、口蘑、鹌鹑蛋、千岛酱、柠檬、盐。

鸡蛋、盐、糖、料酒、水、芦笋、油、番茄酱。

芥菜、猪肉、香菇、蒜白、鸡蛋、瑶柱、盐、蚝油、红薯粉、胡椒粉、油、鸡精、芡汁。

芥菜、五花肉、蒜、盐、鸡精、蚝油。

芥菜、鲜红椒、鱼露、白糖、香油、生抽、美极鲜酱油、葱白、胡椒粉、盐。

茼蒿、猪肉、红辣椒、生抽、胡椒粉、水淀粉、盐。

肉馅、茼蒿、面粉、清水、葱花、老抽、生抽、蚝油、花椒油、香油、盐、鸡精、十三香、食用油、料酒。

筒篙、面粉、盐、花生油、香油、红椒。