冬至不补，春来受苦，抓住进补好时机，多吃“冬五宝”，滋养驱寒、增强抵抗，少生病～

五花肉、白菜、鸡蛋、葱姜、油、盐、酱油、生抽、料酒、面酱、白砂糖、大料。

大白菜、红薯粉、葱、姜、蒜、油、盐、五香粉、酱油、蚝油、火锅底料、水。

鸽子、玉竹、麦冬、红枣、沙参、盐。

鸽子、天麻、灵芝、纯净水、大枣。

芡实、鸽子、鸽子胗、纯净水、五指毛桃。

鸽子、葱、姜、香菜、桂皮、香叶、小茴香、盐。

鸡蛋、白萝卜、虾皮、姜、油、盐。

排骨、萝卜、老姜、食盐、味精、红薯粉。

猪肉馅、白萝卜、葱、香菇、姜、花椒粒、料酒、老抽、生抽、鸡汁、香油、白糖、盐、蚝油。

鳕鱼、白萝卜、大白菜、鲜香菇、芹菜叶、蚝油、生抽、甜面酱、水。