常见8种肉，体质不同，适合不同的肉，吃对了，只补气血，不生湿痰

鹅、八角、桂皮、生姜、冰糖、草果、红烧酱油、生抽、蚝油、盐。

鹅肉、竹笋、生姜、香叶、葱花、花生油、生抽、蚝油、老抽、盐。

大虾、马蹄、葱姜水、脆花粒、蚝油、生抽、胡椒粉、淀粉、盐、花生油。

虾、蒜、白糖、料酒、生抽、盐。

虾、粉丝、豆腐、蒜、料酒、蚝油、生抽、蒸鱼酱油、盐。

虾、小香葱、红辣椒、姜、蒜、洋葱、香菜、大葱、珍选生腌捞汁、料酒、胡椒粉。

雄鱼头、姜、蒜头、小葱、油、盐、酱油、蚝油、料酒、高度白酒、胡椒粉、淀粉、鸡蛋黄。

黑鱼、豆芽、油菜、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、蚝油、酱油、椒盐、白胡椒粉、花椒、麻椒、干辣椒、盐。

巴沙鱼、番茄、料酒、玉米淀粉、盐、番茄酱、清水、盐、白糖。

小黄鱼、姜、火葱头、油、盐、料酒、生抽。