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不管有钱没钱，都要常吃这菜！一杀菌防流感，二降压降血脂，三养肝防便秘
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蒜苔炒肉
大肉、蒜苔、盐、葱、干辣椒段、酱油、蚝油、白糖、味精、花椒粒、姜、蒜。
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蒜苔腊肠蛋炒饭
剩米饭、蒜苔、腊肠、胡萝卜、小葱、鸡蛋、油、盐、酱油、五香粉。
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蒜苔炒猪心
猪心、蒜苔、料酒、淀粉、白胡椒粉、郫县豆瓣酱、姜丝、葱花、生抽、盐、白糖。
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萝卜干蒜苔炒五花肉
五花肉、蒜苔、萝卜干、辣椒、蒜、姜、豆豉、酱油、糖。
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蒜苔胡萝卜炒腊肉
蒜苔、胡萝卜、腊肉、盐、葱姜蒜、小米椒、味精、生抽。
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蒜苔炒腊肉
蒜苔、腊肉、剁椒、葱、姜、红辣椒、油、盐、酱油、五香粉。
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独家
家常蒜苔炒肉
蒜苔、瘦肉、青椒、盐、味精、蚝油。
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独家
蒜苔炒肉
蒜苔、瘦肉、郫县豆瓣、姜末、蒜末、红薯粉。
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蒜苔炒肉丝
蒜苔、瘦肉、姜、葱、油、盐、蚝油、酱油、料酒、五香粉、淀粉。
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珍珠蒜苔
蒜苔、熟玉米粒、猪肉、红椒、葱、姜、蚝油、生抽、淀粉、料酒、盐。
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