它一做就让人赞不绝口，还有助于降脂降压、保护心血管、预防疾病抗衰老！

茄子、葱、姜、蒜、油、盐、十三香、酱油、蚝油、鸡精。

长茄子、大蒜、青椒、油、生姜、豉油。

长茄子、油、精盐、花椒、香菜、葱白、大蒜、生抽、白糖、香醋、红辣椒。

茄子、面粉、纯净水、盐、五香粉、小苏打。

肉末、茄子、胡萝卜、蒜、淀粉、油、盐、料酒、生抽。

茄子、葱花、蒜米、小米椒、白芝麻、辣椒面、生抽、陈醋、蚝油、白糖。

茄子、肉、挂面、蒜、辣椒、粉芡水、花生油、盐、豆瓣酱、鸡精。

小茄子、蒜、姜、绿尖椒、红尖椒、黄豆酱油、八角、花椒粒、冰糖、盐、味素、油。

茄子、肉末、紅蘿蔔、蔥花、甜醬油、素蠔油、糖、香油、蒜蓉、調汁用（香油）、淡蚝油、玉米粉、水。

茄子、面粉、鸡蛋、纯净水、小苏打、花生油、盐、五香粉、鸡精。