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妊娠水肿
妊娠水肿推荐食谱
日式豆腐海带味增汤
冻豆腐、海带、白味噌、清水。
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卤海带
五花肉、水发海带、卤料包、盐、大葱。
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凉拌海带丝
海带丝、生抽、香醋、白糖、芝麻油、辣椒油、红辣椒、蒜、姜、香菜。
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红烧鲤鱼尾
鲤鱼尾巴、油、盐、糖、料酒、老抽、先抽、醋、姜、葱、蒜、淀粉。
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糖醋年糕鲤鱼
鲤鱼、年糕、葱姜蒜、糖、盐、果醋、蕃茄酱、淀粉、生抽、料酒、脆炸粉、烹调油。
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酱汤猪肝
猪肝、青蒜、酱油、料酒。
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冰镇猪肝海参
猪肝、芹菜、海参、牛奶、酱油、蒜头、香醋。
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波菜枸杞猪肝汤
菠菜、猪肝、枸子、盐、花生油。
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水煮猪肝
猪肝、豆芽菜、千张丝、豆瓣酱、干辣椒、生抽、姜蒜末、花椒、料酒、生粉、油盐。
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栗子香菇红豆鸡汤
鸡、栗子、红豆、香菇、瘦肉、陈皮、姜、盐。
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