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薏米芡实山药粥
薏米、芡实、大米、山药、水。
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调脂黑米山药糊
黑米、薏米、茯苓、铁棍山药、大枣、水。
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谷物瘦肉粥
大米、薏米、生燕麦片、红芸豆、瘦肉、鸡蛋、青菜叶、盐、鸡粉。
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祛湿薏米山药糊
薏米、茯苓、铁棍山药、大枣、水。
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八珍糕
薏米、莲子、芡实、枸杞、白扁豆、山楂、大枣、糯米、大米、白糖。
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补肾祛湿黑豆浆
山药片、黑豆、茯苓、薏米、大枣、水。
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薏仁红豆燕麦米粥
薏仁米、红豆、燕麦米、水、细砂糖、盐、核桃仁。
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益智山药黑米糊
核桃仁、黑芝麻、黑米、山药片、薏米、水。
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燕麦八宝浆
生燕麦片、糙米、黑米、黑豆、黄豆、莲子、薏米、红豆、水。
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五谷杂粮养生饭
黄米、黄豆、薏米、燕麦米、红薯、黑糯米、红豆、白糯米、红枣、南瓜。
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