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大暑养生,你吃对了吗?

大暑,是一年中最热的节气。夏季暑湿,适宜清补,因此日常饮食中以适当多食甘凉或甘寒为宜。

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大暑,是一年中最热的节气。夏季暑湿,适宜清补,因此日常饮食中以适当多食甘凉或甘寒为宜。

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