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蔬菜种富含丰富的维生素，夏天经常被榨成蔬菜汁饮用。那冬天呢？除了能榨成蔬菜汁之外，冬天更经常做的就是蔬菜浓汤，滋补更养生！
滋补汤最适合在秋冬季节喝，一整个夏天消耗的怨气都要在秋冬天补回来，但是滋补汤以往都是要煲上好几个小时，如果煲汤变得越来越省时，那天天喝汤也不嫌麻烦了！
精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果和营养补充品加水，打成液体的食物。不当能恢复体力、改善体质、对于十二指肠溃疡或皮肤过敏等深具疗效。但是蔬菜水果生食一般会比较寒，加些生姜中和会比较好。
养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。一些滋阴润燥的养生汤开火煲有些麻烦，如果能用破壁机做养生汤，单身狗从此不孤单~
