孕育课堂-怀孕第五周

西兰花、蒜、小米椒、蚝油、鸡粉、淀粉。

菠菜、花生碎、花生酱、蚝油、芝麻油、生抽。

面粉、鸡蛋、菠菜叶、黄酱、葱、姜、玉米油、黄瓜、开水。

菠菜、花生仁、生抽、蚝油、醋、蒜、玉米油。

扇贝、大蒜、粉丝、葱、蒸鱼豉油、料酒、色拉油、白砂糖。

花蛤、香菜、椒盐粉。

胡萝卜、菠萝。

豆皮、荠菜、大蒜、盐、麻油。

黄豆、红豆、绿豆、黑豆、花生、白糖。

北豆腐、生姜、大蒜、豌豆、玉米、胡萝卜、调和油、味精适、盐巴、白糖。

小豌豆、猪里脊、料酒、淀粉、盐、糖、葱、油。

豆腐一块、肉末适量、食盐（肉馅调料）、玉米淀粉（肉馅调料）、红椒末（鱼香汁调料）、郫县豆瓣辣酱（鱼香汁调料）、泡椒（鱼香汁调料）、香葱（鱼香汁调料）、生姜（鱼香汁调料）、蒜瓣（鱼香汁调料）、料酒（鱼香汁调料）、生抽（鱼香汁调料）、白糖（鱼香汁调料）、醋（鱼香汁调料）、水淀粉（鱼香汁调料）。

纯牛奶、鸡蛋、糖、豆沙。

海带丝、辣椒、土豆、大蒜、调和油、盐巴、味精、凉拌醋。

全脂牛奶、酸奶菌、细砂糖。

苹果、香梨、香蕉、猕猴桃、圣女果、沙拉酱。

糯米粉、菠菜汁、香蕉、草莓、橙子、糖。

草鱼、生姜、葱白、柠檬汁、干淀粉、食盐、料酒。

大米、龙利鱼柳。

猪肝、莴笋、红辣椒、葱姜蒜、蚝油、淀粉、酱油、料酒、油盐。

猪肝、笋片、黑木耳、豆瓣酱、葱姜蒜、白糖、醋、啤酒、淀粉、生抽、油盐。

白菜、老豆腐、五花肉、粉皮、胡萝卜、葱姜蒜、香菜、盐、肉汤、胡椒粉、老抽、烹调油。

芹菜叶、虾皮、鸡蛋、葱、盐、生抽、糖、胡椒粉。

西冷牛排、西兰花、胡萝卜、洋葱、西红柿、蚝油、生抽、老抽、白糖、黑胡椒粉、黄油。

肥牛片、金针菇、海南黄灯笼辣椒酱、野山椒末、青尖椒、生姜、蒜、白胡椒粉、盐、料酒、陈醋、高汤、鱼露、红尖椒。

黄花鱼、鲜面条、香葱、姜、盐、白胡椒粉。

鲢鱼、葱、姜、盐、蒸鱼豉油、烹调油、花椒、胡椒粉。

鸡腿、咸蛋黄、红辣椒、蒜、大葱、叉烧酱、蚝油、番茄酱、黑胡椒、橄榄油、酒酿。

芦笋、虾仁、大米、姜丝、橄榄油、盐、料酒、白糖、黑胡椒粉、芝麻油。

水芹、鸡蛋、洋葱、沙拉酱。