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番茄金针蛋花汤
芹意
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西红柿蛋花汤加上点儿金针菇,口感也更加丰富,而且营养更好,更鲜美——
简单
煮
酸咸
十分钟
食材明细
主料
西红柿
2个
辅料
金针菇
1小把
香葱
1棵
大蒜
3瓣
鸡蛋
1个
配料
盐
适量
水淀粉
适量
食用油
适量
香油
适量
开水
适量
番茄金针蛋花汤的做法步骤
1.
原料。
2.
金针菇提前洗净,并用清水浸泡3到4小时;
3.
用时捞出,挤干水分,切成2、3段;
4.
香葱切葱花;大蒜切末;鸡蛋打散至表面出现一层小泡泡;水淀粉备好;
5.
西红柿洗净,切成小丁;
6.
起炒锅,加入1小勺植物油,爆香葱花;
7.
下入西红柿丁,煸炒至出现红红的汤汁;
8.
加入适量开水(喜欢清汤多加,喜欢浓汤少加);
9.
大火煮开后,加入金针菇;
10.
再次煮开后,下入水淀粉勾芡,少量多次,推出自己喜欢的浓稠度;
11.
加入适量盐调味儿;
12.
再次煮开后,下入打散的鸡蛋,顺同一方向推出蛋花
13.
加入蒜末,推匀关火;
14.
滴入几滴香油即可。
小窍门&温馨提示
金针菇含有一种有害物质——秋水仙碱,充分浸泡可以基本去除。一般2小时以上,如果没时间,能泡多久泡多久吧。
分类:
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