菜谱
搜索
番茄炒花菜
青青草的小厨
发布
蕃茄夏季吃正当季,酸酸甜甜,配上菜花,是个啥味道,试试吧。
简单
炒
酸甜
二十分钟
食材明细
主料
花菜
1个
蕃茄
2个
辅料
蒜
适量
葱
适量
配料
盐
适量
油
适量
番茄酱
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
番茄炒花菜的做法步骤
1.
准备材料。
2.
花菜掰小朵,洗净。
3.
烧锅热水,花菜焯水。
4.
用焯花菜的水过一下切好十字花刀的蕃茄。(易去皮)
5.
蕃茄切小块。
6.
热锅凉油,小火爆香蒜和葱白。
7.
倒入切好的蕃茄。
8.
调入适量的番茄酱,根据口感不同也可以不加。
9.
倒入花菜,翻炒,稍焖,可以加少量的水,也可不加,因为焯好的花菜含有水分。
10.
调入胡椒粉,起锅前放入盐和鸡精稍炒即可盛食用。
分类:
热菜
家常菜
常见菜式
老人
老人
夏季食谱
宴客菜
晚餐
查看全部(共10步)
番茄炒花菜的更多做法
更多做法
番茄炒花菜
番茄炒花菜
番茄炒花菜
口蘑番茄炒花菜
鸡蛋番茄炒花菜
番茄炒花菜
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
番茄炒花菜
樱桃肉
青椒土豆片
青椒炒香干
番茄鱼片
糖醋茄子
西兰花炒肉
四季豆炒肉
蒜黄炒鸡蛋
咖喱土豆牛肉
南瓜盅
酸菜炒肉
金玉满堂
粉蒸肥肠
冬笋炒腊肉
东北锅包肉
美食天下首页