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健康鸡肉沙拉
々苗∴
初级
拌
咸甜
半小时
主料
鸡胸肉
1块
西芹
1根
洋葱
1/4个
辅料
大红番茄
1个
生菜叶
2片
酸奶
2匙
配料
丘比凯撒口味沙拉汁
25ml
盐
适量
橄榄油
适量
胡椒粉
适量
鸡肉沙拉的做法步骤
1.
鸡肉煮熟后捞出晾凉;
2.
生菜叶切丝;西芹切小丁;洋葱切碎;
3.
番茄切开小瓣挖空中间做成碗状;
4.
晾凉后的鸡肉撒成丝切碎,加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下;
5.
鸡肉碗中加入西芹丁、洋葱,再加点番茄丁;加入2匙酸奶,再挤入丘比沙拉汁;
6.
所有材料一起拌匀即可。盘里铺上生菜丝,放上番茄碗,把鸡肉沙拉装进去就行~~~~
分类:
凉菜
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