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肉片炒菜花

莲叶荷田田 发布
肉片炒菜花

菜花营养丰富热量低,适合担心身材的朋友们。尤其是糖尿病患者,可以将其作为日常主菜。而我呢,更喜欢它的口感,香香脆脆的。

食材明细

主料

辅料

肉片炒菜花的做法步骤

小窍门&温馨提示

因为我们是好几口人吃,所以炒了很多,正常两个人吃有四分之一个菜花就可以了。焯过水的菜花一定要快炒,炒久了会影响口感。
分类: 私房菜
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