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简简单单少油版地三鲜
竹影无痕
简单
炒
微辣
十分钟
主料
圆茄
适量
土豆
适量
辅料
青辣椒
适量
配料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
姜
适量
蒜
适量
淀粉
适量
白糖
适量
少油版地三鲜的做法步骤
1.
土豆和圆茄分别切条备用
2.
青辣椒切块姜切条备用
3.
青辣椒切块姜切条备用
4.
碗内加适量淀粉、白糖和清水搅匀,蒜切碎备用
5.
炒锅内热油(比平时炒菜要多),加入切好的土豆条过油五成熟
6.
炒锅继续热油(油要稍多只要让所有茄条过油就好)加备好的茄条至微软透明
7.
炒锅内余少许底油后,加入青辣椒和姜丝爆香
8.
淋入适量酱油
9.
倒入过油后的土豆条和茄条
10.
加适量盐大火翻炒
11.
至土豆条和茄条熟倒入备好的加白糖的水淀粉,炒匀,撒蒜末儿
12.
装盘
分类:
素菜
查看全部(共12步)
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