菜谱大全
搜索

清蒸金鲳鱼

BeiBei_Mom

鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩.所以也非常适合小朋友和老年人食用。
鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。
因为金鲳鱼鱼刺少,而且肉嫩,所以每月都至少买两回清蒸给家里宝贝吃!

主料
辅料

清蒸金鲳鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.处理好的鱼有用盐和米酒腌制5-10分钟左右,但不要过长,否则就不新鲜了。
2.蒸好的鱼要趁热吃,凉了会变腥。

分类: 热菜 家常菜 孕妇 产妇 秋季食谱 宴客菜 午餐
查看全部(共8步)

清蒸金鲳鱼的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢…

美食天下首页